Home / Hier beginnen
Jouw plan voor Say Sexology
Hier beginnen.
Welkom in de enige uithoek van het internet waar je over seks kunt praten zonder dat het pijnlijk stil wordt, en toch over de dingen die ertoe doen. Geen ongemakkelijke stiltes, geen gênante schema’s. Kies zelf waar je begint.
Waar beginnen?
Drie manieren om in te stappen
Ik ben nieuw hier
Weet je niet waar je moet beginnen? Start met „Menselijke anatomie & seksuele respons”, het fundament voor al het andere.
Begin bij de basisIk zoek iets specifieks
Scroll naar beneden en vind je onderwerp in de volledige index van de site, per sectie gesorteerd.
Blader door de indexIk kom van YouTube
Mooi, dan weet je al dat we niet saai zijn. Spring meteen in een sectie naar keuze: zonder oordeel, zonder jargon, alleen feiten.
Bekijk op YouTubeAlles op één plek
Volledige index van de site
De basis, goed uitgelegd
Seksuele voorlichting
Menselijke anatomie & seksuele responsOntdek de menselijke anatomie en de cyclus van seksuele respons helder uitgelegd, van de basis van opwinding tot hoe lichamen echt reageren.Toestemming & communicatie: het gesprek dat er echt toe doetHoe je grenzen duidelijk bespreekt, een enthousiast ja herkent en in elke relatie vertrouwen opbouwt.Anticonceptie: de praktische gids om niet per ongeluk ouder te wordenDe pil, condooms, het spiraaltje en meer: je opties, hoe goed ze werken en de mythes die we meteen rechtzetten.Seksmythes ontkrachtBroodjeaapverhalen, verouderde adviezen en de echte feiten erachter, voor eens en altijd op een rij.Praten over seks: het gesprek dat niemand je ooit heeft leren voerenPraktische woorden en zelfvertrouwen om over seks te praten, van de eerste date tot een lange relatie.
Wie je bent, met respect uitgelegd
Gender & seksuele identiteit
Gender begrijpen: niet wat je bij biologie hebt geleerdEen heldere, op bewijs gebaseerde kijk op genderidentiteit vandaag, voorbij wat je in de biologieles leerde.Genderidentiteit vs. biologisch geslacht: wat is het verschil?Hoe die twee kunnen overeenkomen, maar niet hoeven, en waarom het verschil er echt toe doet.Seksuele oriëntatie uitgelegdOp wie je valt en waarom dat ingewikkelder is dan een etiket, van de Kinsey-schaal tot fluïditeit.Genderexpressie: hoe je jezelf aan de wereld laat zienGenderexpressie is hoe je jezelf aan de wereld laat zien, en dat gaat verder niemand iets aan.Het lgbtq+-spectrum uitgelegdWat elke letter betekent, hoe identiteiten en oriëntaties verschillen en waarom woorden ertoe doen.Coming-out & sociale identiteitDe juiste timing, veiligheid, reacties van familie en het opbouwen van een sociale identiteit waar je trots op bent, in je eigen tempo.Taal, voornaamwoorden & respectEen praktische gids over voornaamwoorden en inclusieve taal: hoe je het vraagt en hoe je echt respect toont.
Echte info, zonder schaamte
SOA’s & seksuele gezondheid
SOA’s: wat ze zijn, hoe ze zich verspreiden en waarom er te weinig over wordt gepraatEen directe blik op hoe seksueel overdraagbare aandoeningen zich verspreiden en waarom het zwijgen moet stoppen.De meest voorkomende SOA’s: symptomen, overdracht, behandelingOp welke symptomen je moet letten, hoe ze worden overgedragen en welke behandelingen echt helpen, zonder drama.Een soa-test laten doen: wat je kunt verwachtenWaar je terechtkunt, wat er bij de afspraak echt gebeurt en waarom testen beter is dan het niet weten.Hiv & aids: wat je moet wetenWat het virus doet, hoe het wordt behandeld en voorkomen en waarom een diagnose vandaag niets meer met vroeger te maken heeft.Hpv & syfilis: twee soa’s die je moet kennenTwee heel verschillende soa’s met heel verschillende verhalen: overdracht, symptomen, preventie en behandeling.Herpes (HSV-1 & HSV-2): feiten, mythes en er goed mee levenHerpes is veelvoorkomend en goed beheersbaar. De feiten over overdracht, symptomen, behandeling en een goed leven ermee.Chlamydia & gonorroe: onopvallend, maar serieusVaak zonder symptomen, maar ernstig als ze onbehandeld blijven: signalen, testmogelijkheden en de behandeling die werkt.
Eerlijke gesprekken over ingewikkelde dingen
Liefde & relaties
Wat is liefde? De wetenschap en psychologie van verliefd worden (en verliefd blijven)De wetenschap en psychologie achter verliefd worden en wat er nodig is om op lange termijn verliefd te blijven.De anatomie van verliefdheidWat er echt in je hersenen gebeurt als je voor iemand valt, van dopaminekicks tot slapeloze nachten.Hechtingsstijlen uitgelegdOntdek je hechtingsstijl en waarom je liefhebt zoals je liefhebt, plus praktische manieren om het te veranderen.Wat maakt een relatie gezond?De echte signalen waar het op aankomt, voorbij de clichés die je meestal hoort.Gezonde vs. toxische relatiesDe signalen die tellen en de rode vlaggen die iedereen negeert.Communicatie & intimiteitHoe je echt met je partner praat, met de vier ruiters van de apocalyps en gezondere conflictgewoonten.Zelfliefde & grenzenWaarom zelfliefde en gezonde grenzen de belangrijkste relatie zijn die je ooit opbouwt.Een break-up & liefdesverdriet doorstaanWaarom uit elkaar gaan zo veel pijn doet en wetenschappelijk onderbouwde manieren om te helen en verder te gaan.
Er komt regelmatig nieuwe inhoud bij. Zet deze pagina in je favorieten, ze wordt elke week beter.
SAY SEXOLOGY
Heldere, schaamtevrije en wetenschappelijk onderbouwde seksuele voorlichting van het team achter How To Pronounce: Yes, I Know!
Voorlichtende inhoud voor volwassenen. Geen vervanging voor medisch advies.