Басты бет / Осы жерден бастаңыз
Say Sexology бойынша жоспарыңыз
Осы жерден бастаңыз.
Интернеттің жыныстық туралы ыңғайсыз тыныштықсыз, бірақ орынды сөйлесуге болатын жалғыз бұрышына қош келдіңіз. Ұялшақ үзілістер де, парта астына тығылғыңыз келетін оқулық сызбалары да жоқ. Қайдан бастауды өзіңіз таңдаңыз.
Қайдан бастау керек?
Кірудің үш жолы
Мен мұнда алғаш рет келдім
Қайдан бастарыңызды білмейсіз бе? «Адам анатомиясы және жыныстық жауап» нұсқаулығынан бастаңыз: бұл қалғанының бәріне негіз.
Негізден бастауМен нақты бір нәрсе іздеп жүрмін
Төмен түсіп, бөлімдер бойынша реттелген сайттың толық көрсеткішінен өз тақырыбыңызды табыңыз.
Көрсеткішті ашуМен YouTube-тен келдім
Керемет, демек бізде зерігуге болмайтынын білесіз. Кез келген бөлімге бірден өтіңіз: айыптаусыз, жаргонсыз, тек фактілер.
YouTube-те көруБәрі бір жерде
Сайттың толық көрсеткіші
Негіздер адамша түсіндірілген
Жыныстық тәрбие
Адам анатомиясы және жыныстық жауапАдам анатомиясы және жыныстық жауап циклі: қозудың негізінен бастап дененің шын мәнінде қалай жауап беретініне дейін.Келісім және қарым-қатынас: шын мәнінде маңызды әңгімеШекаралар туралы қалай сабырмен сөйлесуге, шын «иә» дегенді қалай танып, кез келген қатынаста сенімді қалай құруға болады.Контрацепция: кездейсоқ ата-ана болмаудың практикалық нұсқаулығыТаблеткалар, презервативтер, спираль және басқалар: қандай нұсқалар бар, олар қаншалықты сенімді және қандай мифтерді бірден жоққа шығарамыз.Жыныстық мифтер жоққа шығарылдыҚалалық аңыздар, ескірген кеңестер және ақыры орнына қойылған нақты фактілер.Секс туралы қалай сөйлесуге болады: сізге ешкім үйретпеген әңгімеЖыныстық туралы сөйлесуге арналған сөздер мен сенімділік: алғашқы кездесуден ұзақ қатынасқа дейін.
Сіз кімсіз, құрметпен түсіндірілген
Гендер және жыныстық сәйкестік
Гендерді түсіну: биологиядан үйренгеніңіз емесМектеп биологиясынан асып түсетін гендерлік сәйкестікке түсінікті, дәлелдерге негізделген көзқарас.Гендерлік сәйкестік және биологиялық жыныс: айырмашылығы неде?Олар қалай сәйкес келе алады, бірақ міндетті емес және бұл айырмашылық неге маңызды.Жыныстық бағдар түсіндірілдіСіз кімге тартыласыз және бұл неге кез келген жапсырмадан күрделі: Кинзи шкаласынан өзгергіштікке дейін.Гендерлік көрініс: өзіңізді әлемге қалай көрсетесізГендерлік көрініс өзіңізді әлемге қалай көрсететініңіз, оған басқа ешкімнің қатысы жоқ.ЛГБТК+ спектрі: әр әріп нені білдіредіӘр әріп нені білдіреді, сәйкестіктер мен бағдарлар қалай ерекшеленеді және сөздердің неге маңызы бар.Камин-аут және әлеуметтік сәйкестікСәтті уақытты таңдау, қауіпсіздік, отбасы реакциясы және өз қарқыныңызбен мақтана алатын сәйкестікті құру.Тіл, есімдіктер және құрметЕсімдіктер мен инклюзивті тілге практикалық нұсқаулық: қалай сұрау керек және шынайы құрметті қалай көрсету керек.
Ұялшақтықсыз адал ақпарат
ЖЖБИ және жыныстық денсаулық
ЖЖБИ: бұл не, қалай таралады және неге бұл туралы аз айтыладыЖыныстық жолмен берілетін инфекциялардың қалай таралатыны және үнсіздікке неге нүкте қоятын уақыт келгені туралы тікелей әңгіме.Ең жиі кездесетін ЖЖБИ: белгілері, берілуі, еміҚандай белгілерге назар аудару керек, инфекциялар қалай беріледі және қандай емдеу шынымен жұмыс істейді, драмасыз.ЖЖБИ-ге тест тапсыру: не күтуге боладыҚайда баруға болады, қабылдауда не болады және неге білмегеннен гөрі білген артық.АИТВ және ЖИТС: не білу керекВирус не істейді, оны қалай емдейді және болдырмайды және бүгінгі диагноз неге өткенге мүлде ұқсамайды.АПВ және мерез: білу керек екі инфекцияТарихы мүлде басқа екі инфекция: берілуі, белгілері, алдын алу және емдеу.Герпес (ВПГ-1 және ВПГ-2): фактілер, мифтер және диагнозбен өмір сүруГерпес кең таралған және жақсы бақыланады. Берілуі, белгілері, емі және толыққанды өмір туралы фактілер.Хламидиоз және гонорея: үнсіз, бірақ ауырКөбіне белгісіз, бірақ емделмесе қауіпті: белгілері, тест нұсқалары және жұмыс істейтін ем.
Күрделі нәрсе туралы адал әңгіме
Махаббат және қарым-қатынас
Махаббат деген не? Ғашық болудың ғылымы мен психологиясы (және ғашық болып қалу жолы)Біздің қалай ғашық болатынымыздың ғылымы мен психологиясы және ұзақ уақыт ғашық болып қалу үшін не қажет.Ғашық болу анатомиясыБасыңыз айналғанда мида шын мәнінде не болады: дофамин толқындарынан ұйқысыз түндерге дейін.Байланыстылық стильдері: түсіндірмеӨз байланыс стиліңізді және неге дәл осылай сүйетініңізді біліңіз, оны өзгертудің практикалық жолдарымен қоса.Қатынасты не сау етеді?Үйреншікті клишелерден тыс маңызды шынайы белгілер.Сау және уытты қатынастарМаңызды белгілер және бәрі елемейтін қызыл жалаушалар.Қарым-қатынас және жақындықСеріктеспен шынымен қалай сөйлесуге болады: апокалипсистің төрт шабандозы және жанжалдағы сау әдеттер.Өзін сүю және шекараларӨзін сүю мен сау шекаралар неге өміріңіздегі ең маңызды қатынас.Ажырасу мен жүрек сыздауын қалай өткеруАжырасу неге осыншама ауыратыны және жазылып, әрі қарай жүрудің ғылыми негізделген жолдары.
Жаңа материалдар жүйелі түрде шығып тұрады. Бетті бетбелгіге қосып қойыңыз: ол апта сайын жақсара түседі.
SAY SEXOLOGY
How To Pronounce: Yes, I Know! командасынан түсінікті, ұялшақтықсыз және ғылымға негізделген жыныстық білім.
Ересектерге арналған ағартушылық материалдар. Дәрігер кеңесін алмастырмайды.